Identificar los estresores.
Todas la circunstancias de la vida que te
producen estrés
Manejo de las Emociones
Vas a aprender a tener el control de tus
emociones y tus pensamientos
Mejorando tu estilo de vida
Revisaremos los ajustes que debes hacer para comenzar a disfrutar la vida hermosa que tienes.
Estrategias prácticas
Recibirás una caja de herramientas que puedes poner en práctica de inmediato.
Acompañamiento por 21 días para que crees los hábitos que necesitas y hagas las preguntas que surjan durante el proceso
3 Sesiones de Coaching en grupo para responder las preguntas y dar instrucciones
- Vas a recibir acceso a la academia y podrás ver los videos a tu propio ritmo.
- Puedes asistir a las sesiones de preguntas y respuestas en vivo o puedes verlas grabadas.
- Todos los días recibirás instrucciones y motivación en tu correo electrónico o por WhatsApp
Vas a recibir un acceso al curso, los videos se irán habilitando todas las semanas.
Tendrás acceso siempre al curso, si decidimos hacer algunos cambios como moverlo a otra plataforma, te notificaremos
Sí, nuestro sistema de pago y sitio web son seguros.
Para tener los mejores resultados del curso lo más importante es que entiendas que es un trabajo en equipo, nosotros te suplimos el contenido que necesitas para liberarte del estrés, lo que representa el 50% de los resultados, y que el otro 50% es tomar acción y esa parte te corresponde a ti, lo lograrás si pones en práctica lo que vas aprendiendo en tu día a día, ahí es donde ocurre el milagro.